ترقی و رشد عضلات بدن

سرعت در بهبود و بازیافت عضلات

افزایش انرژی در عضلات بدن

بهبود جذب پروتیین در بدن

کاهش خستگی عضلات بدن

این محصول شامل آمینو اسیدهای شاخه ایBCAAبا لوسین در ارتباط می باشد،این آمینو اسیدها برای ساخت و حفظ حجم عضلات ضروری است،سازنده یک سوم پروتیین عضله و از ۳آمینو اسید ضروری(لوسین،ایزولوسین،وانیل)تشکیل شده است)که بدن انسان قادر به تامین آنها نمیباشد ،از این رو باید از طریق خوراک و مکمل غذایی به بدن برسند،لوسین بالاترین عمل جذب پروتیین را دارددر حالیکه ایزولوسین جذب گلوکز در سلولها را تقویت میکند،وانیل اغلب برای بازیابی عضلات،ترمیم بافتها و متعال سازی نیتروژن استفاده میشود.سطح کورتیزول(هورمون‌استرس)زمانی که بی سی آآ بلافاصله بعد تمرین مصرف شود کاهش یافته،مانع از دست دادن پروتیین و تضعیف عضلات بخصوص زمانی که دریافت کالری پایین است می شود.مزایا؛میتواند قبل و حین تمرین مصرف شود،در مجموع مصرف معمول آمینو اسیدهای شاخه ای می تواند از عوامل کنترل وزن و جلوگیری از ابتلا به مرض چاقی باشد.

نحوه مصرف؛در افراد مختلف با آناتومی متفاوت متغیر میباشد که میزان آن را مربی با تجربه مشخص میکند،شخصا ۵گرم قبل تمرین،۵گرم بین تمرین و قبل از شروع تمرین هوازی،۵گرم بعد تمرین مصرف میکنم

دسته‌بندی نشده

bcaaبی سی آآ

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *